ХОЛЕСТЕРИН | диета или статины?

Подписаться на канал 👇
➡️ https://www.youtube.com/c/ЗдоровьенацииЛипецк

Особенность диеты для снижения холестерина заключается в том, что она исключает продукты, содержащие большое его количество. В первую очередь холестерин находится в жирах животного происхождения. Эти жиры являются «насыщенными». В то же время многие растительные жиры и жир морской рыбы являются «ненасыщенными» и, наоборот, способствуют снижению холестерина. Диета для снижения уровня холестерина в крови может применяться при лечении и для профилактики заболеваний — она подходит для людей, которые следят за своим здоровьем. Ее целью является улучшение липидного обмена и снижение веса. Но далеко не во всех случаях достаточно применение диеты при высоком холестерине, об этом мы и поговорим в этом видео.

00:00 Вступление
00:56 Диета при высоком уровне холестерина (гиперхолестеринемии)
02:12 Принцип синтеза холестерина
02:49 Статины
04:57 Непереносимость статинов (рабдомиолиз)
05:38 Мифы о холестерине

МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос — напишите его в комментариях 📝

Чтобы получить еще больше интересной информации, подписывайтесь на наши соц. сети 👇

➡️Наш блог: https://zn48.ru/articles/
➡️Facebook: https://www.facebook.com/zdorovie48/
➡️VK: https://vk.com/zdorovie_nacii48
➡️Instagram: https://www.instagram.com/zdorovie48/
➡️Одноклассники: https://ok.ru/group/52174602436776