Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Х-образные колени (вальгус): как ИСПРАВИТЬ без операции?
Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!
Х-образные колени (вальгус): как ИСПРАВИТЬ без операции?
Warning: Undefined array key 1 in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 15
Колени заваливаются внутрь и болят, и вы не знаете, что делать с этим делать? Мы покажем вам простые тесты и поможем с этим разобраться!
Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Для этого напишите нам:
Вконтакте https://vk.com/em_rehab
Инстаграм https://instagram.com/easy.motion.rehab
Какие ваши доказательства?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2465263/
http://dx.doi.org/10.3928/19425864-20091019-06
3 исследования по резинкам и коленям — есть названия в видео
Нет связи между силой сокращения ягодичных и вальгусом
https://www.nature.com/articles/s41598-020-74177-8
Но в этом исследовании не учитывается контроль — его не измерить электродом. Поэтому не все так однозначно
Слабость ягодичных ≠ фактор риска для боли в колене? Однако вальгус колена встречается чаще у людей с болью в ТБС, бедре и колене!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29157738/
Таймкоды:
00:00 Когда возникают х-образные колени?
01:14 Уверены, что у вас вальгуса нет? Давайте проверять
02:45 НАСТОЯЩАЯ причина х-образных коленей
03:40 Как стопы губят ваши колени?
06:30 Как защитить свои колени?
18:13 А если это легко?
18:20 Что делать, если проблема в стопах? Лекарство от вальгуса коленей и плоскостопия
24:05 Не нашли причину завала колена? Нажимайте сюда!
24:20 Кому это не поможет? Мифы и заблуждения о лечении вальгуса колена
26:40 Вальгусное послевкусие
Нужна консультация в Омске? Вы можете записаться на прием прием в клинику Инздрав (Интервзгляд) по телефону 66-77-77
Александра — врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай — врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________
Свобода движения — образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации
Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение, перед применением упражнений проконсультируйтесь с врачом
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
