Витамин Д: роль в организме, восполнение дефицита

А вы принимаете витамин Д? В какой дозе? На регулярной основе или по настроению? В этом видео описаны основные функции витамина Д, лабораторные нормы и симптомы его дефицита. Желаю всем регулярного приёма витамина Д и крепкого иммунитета.
ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 вступление
00:19 влияние витамина Д на организм
02:37 группы риска по дефициту витамина Д
03:47 лабораторные нормы витамина Д
05:20 пищевые источники витамина Д
07:00 препараты и дозы

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Остеопороз: хрупкие кости https://youtu.be/_ex_ymzM8c0
Фосфор https://youtu.be/VpOJOkIkv6U

Автор врач-невролог высшей категории Лисенкова Ольга Александровна, специалист по головной боли
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392

Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/
Сообщество VK https://vk.com/public195752593
Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/

#витаминд#дефицитвитаминад#неврологлисенкова