Геронтологические основы долголетия (А.Н. Алименко)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич
Дата проведения: 8 февраля 2016 года

Краткое описание лекции
Как известно, всем хочется жить долго и качественно. И для этого многого не нужно, но то, что нужно соблюдаться перестало. Лекция о том, как соблюдать то, что нужно для долголетия

Основные смыслы лекции
— Образ жизни и характер питания, как причина долголетия
— Почему спокойствие нам только снится?
— Еда и воздух, которые вызывают болезни
— Главное условие долголетия
— Польза и вред препаратов из аптеки
— Как избежать нежелательных повреждений организма при приеме фармакологии?
— Связь печени и мозга
— Сколько можно лечиться, чтобы не повреждать органы?
— Почему не работают витамины из аптеки?
— Синтез белков, аминокислот и витаминов
— Как избежать гниения в кишечнике?
— Проблема свободных радикалов и источники появления в организме
— Способы приготовления пищи для снижения количества свободных радикалов
— Польза небольшого количества лишнего веса
— Механизмы самовосстановления организма
— Старение с точки зрения деления клетки и нарушения структуры ДНК
— Что такое истирание молекулярной цепочки ДНК?
— Как сохранить активной теломеров?
— Влияние ипохондрических и депрессивных состояний на длительность жизни
— Вред зубной пасты со фтором для зубов
— Чем отличается обычное лекарство из аптеки от БАДов

Препараты рекомендуемые лектором
— Селегерц (антиоксидант, работа с мелкими сосудами)
— Бактион (вся группа витаминов Б, антиоксидант)
— Янтарит
— Трофовит
— Тюленол
— Флоралид
— Масло зародышей пшеницы

Терминология упоминаемая на лекции
— Экополютанты
— Аллопатия
— Ассимиляция веществ в организме
— Трансжиры
— Свободные радикалы
— Энтальпические показатели
— ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота)
— Теломеры, теломеразы и хромосомы
— Митоз
— Нейроны головного мозга
— Статины
— Дентин
— Диоксин
— Ксенобиотики
— Энзимы