С этим МАССАЖЕМ Ваши НОГИ всегда будут молодыми и стройными | УСТАЛОСТЬ, ОТЁКИ и ЦЕЛЛЮЛИТ уйдут

СУПЕР простой массаж для молодости ног в любом возрасте!
✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков» https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1312

Всем привет! Сегодня покажу Вам массаж для молодости ног. Этот массаж поможет Вам снять усталость с ног в конце рабочего дня, а также уменьшить целлюлитную корочку, хотя он совсем не относится к жиросжиганию. Просто мы улучшим венозный / лимфатический отток, восстановим правильное движение жидкости в ногах и устраним залипания!

0:00 Массаж для молодости ног в любом возрасте!
0:27 Работа со стопами
1:21 Начинаем массаж ног
3:33 Проглаживаем ноги
3:58 Разминаем область около колена
5:11 Дополняем упражнение
5:38 Массаж передней поверхности бедра
6:32 Разминаем заднюю поверхность бедра
7:15 Паховые лимфоузлы
7:34 Вращаем ногу
8:25 Другая сторона
13:25 ЧТО делать после массажа?
13:58 Вебинар про отёки
https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=youtube&utm_medium=video1312

После такого массажа будет отлично, если Вы займёте позу, в которой ноги будут выше корпуса и Вы просто полежите так 4-5 минут!

✅ Кто ещё не смотрел моё видео: УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Переходите по ссылочке: https://youtu.be/Ia1QiH-S_rU

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар Про Осанку https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=youtube&utm_medium=video1312
🔥 Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=youtube&utm_medium=video1312
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=youtube&utm_medium=video1312

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

✅ Также Вам может быть интересно:
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ https://youtu.be/qHwUDucF-ms
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ https://youtu.be/5HgsMQhcsII
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ https://youtu.be/8K-Pp2-GD60
Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? https://youtu.be/v-ovztWsqIM
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома? https://youtu.be/chiHt916lFw
Красивая осанка за 10 минут в день https://youtu.be/PgSNI6goACo
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА https://youtu.be/Oxhk7pa-8U0
СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, чтобы расслабить шею и плечи https://youtu.be/RhCqwfuvzf4
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ https://youtu.be/Hf00emCCDIw
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? https://youtu.be/au1nW2fH8iw

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях — подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела https://www.youtube.com/watch?v=v-ovztWsqIM&list=PLEEoRihEhFE43yc1O8D2IOPcWhcoOC2yx
Гимнастика для лица https://www.youtube.com/watch?v=59ylTZtyS9k&list=PLEEoRihEhFE4BGFaf_VozB2ZkRIUE98D-
Массажи для лица https://www.youtube.com/watch?v=rTL-h-quWKU&list=PLEEoRihEhFE4akEkoiG_MmNk01aRgQq-t
Красота и здоровье https://www.youtube.com/watch?v=n2M-lbvn5gk&list=PLEEoRihEhFE4Uho1epgmEaARa2mApBcAg
Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?v=JDR3JmuLaLo&list=PLEEoRihEhFE5iIvRFKZ8yZ471-TOyGk1Z

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова — косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне — студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное — исследование вашего тела, как единой системы, где старение — это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек — это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша — #ОрловаДаша

#массажног #целлюлит #усталость #отекног #отеки #ноги #массаж #здоровье #тренировка