Витамины: как их получить в достаточном количестве

Название им дал польский химик Казимир Функ, более 100 лет назад он выделил из рисовой шелухи вещество, которое препятствовало развитию заболевания бери-бери, и именно он ввёл понятие «витамин», от греческого «vita» – жизнь. На сегодняшний день известно 13 витаминов и все они жизненно необходимы для нас, подавляющее большинство из них мы получаем только с пищей. Но что происходит с нашим организмом, когда их слишком мало или слишком много? И как сохранить в продуктах эти полезные вещества? Всем нам известно слово «авитаминоз», обычно мы его употребляем с прилагательным «весенний» и так обозначаем сезонную нехватку важнейших элементов, которые входят в состав пищи

Нас можно найти:
Сайт — https://otr-online.ru/
VK — https://vk.com/otrussia
Facebook — https://www.facebook.com/OTVRussia
OK.RU — https://ok.ru/group54292135804928
Twitter — https://twitter.com/OTV_Russia
Яндекс. Дзен — https://zen.yandex.ru/otr-online.ru
Instagram — https://www.instagram.com/otv_russia/
Вспомнить Все — http://www.youtube.com/c/ВспомнитьВсеЛеонидМлечиннаОТР