acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!
Известно, что короткие перерывы с отдыхом между повторением упражнения улучшает результат обучения. Американские ученые продемонстрировали, что в эти периоды моторная кора повторяет полученный опыт, проигрывая сохранившиеся воспоминания, причем на до 20 раз увеличенной скорости. Об этом рассказывается в статье, опубликованной в журнале Cell Reports.
Как известно, главные процессы консолидации памяти – перехода информации между кратковременной и долговременной памятью – происходят во сне. Однако оказалось, что они могут включаться и при бодрствовании, в коротких перерывах в ходе обучения. По крайней мере, в моторной коре. Чтобы показать это, Итан Бач (Ethan Buch) и его коллеги из Национального института неврологических болезней и инсульта (NINDS) провели эксперименты с добровольцами.
30 здоровых человек просили как можно быстрее набирать на клавиатуре не доминатной рукой последовательность «41324». После 10-секундного выполнения участникам давались перерывы такой же длительности. Такие циклы повторяли 36 раз, отслеживая происходящее в мозге с помощью магнитоэлектроэнцефалографа, который регистрирует электрическую активность нейронов коры.
Обнаружилось, что моторная кора повторяет активность, которой обучалась во время упражнений, в ускоренном режиме – продолжительность этих циклов доходила до 50 миллисекунд, быстрее, чем это можно было бы проделать сознательным усилием. Такое проигрывание происходило намного чаще в первые 11 циклов эксперимента – до 30 раз за 10-секундный отдых – и постепенно снижалось.
Ученые считают, что повторное проигрывание паттернов активности позволяет нейронным сетям мозга быстрее и сильнее закреплять новые связи. Любопытно, что эта активность вовлекала клетки не только моторной коры, но также гиппокампа и энторинальной коры, играющих ключевую роль в работе памяти. «Участие гиппокампа и энторинальной коры в проигрывании активности процедурной моторной памяти было сюрпризом, – добавляют исследователи, – обычно этот вид памяти с гиппокампом не связывают».