13 ВОПРОСОВ Профессору про СОН — бессонница, храп и кофе

Как часто Вам приходилось слышать о том, что нарушение сна это болезнь? И что нужно обязательно следить за гигиеной сна?
Думаю слышали Вы об этом не так часто, а вот узнать на что это влияет Вы можете в этом видео «13 вопросов профессору про сон», а так же узнать на что влияет храп, почему возрастные люди просыпаются раньше, когда стоит заниматься и почему кофе не бодрит и… Думаю пора бы приступить к просмотру 😉

Другие ролики, которые Вам были бы интересны:
1. Влияние ковида на организм
https://youtu.be/jqH4BlNmI80
2. Как помочь себя с помощью медитации
https://youtu.be/zUkLR-6WAz0
3. Почему скандинавская ходьба — это круто
https://youtu.be/ztwefORIgns
4. Как стать счастливым? — ДОФАМИН
https://youtu.be/WOeGgtbc-EA
5. Как лечить мигрень?
https://youtu.be/eqSROHH3nMA
— — — — — — — — — — — — — — —

Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!

— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink — https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника «Ваше здоровье» — https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#якупов #отсутвиебодрости #гигиенасна