Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Терапия эмоциональной эффективности (EET) Мэтью Маккея [Психотерапия #117]
Warning: Undefined array key 1 in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 15
Терапия эмоциональной эффективности (EET) — одно из направлений третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии, разработанное Мэтью Маккеем на основе синтеза техник диалектико-поведенческой психотерапии (DBT) и терапии принятия и ответственности (ACT). Данный метод построен на основе понятия эмоциональной эффективности, которое обозначает нашу способность справляться с нашими эмоциями и вести себя в соответствии с контекстом и значимыми для нас ценностями. Терапия эмоциональной эффективности подразумевает различные техники, с помощью которых вы сможете контролировать и принимать ваши эмоции, а также реакции на них. В данном видео мы разберем теоретические и философские предпосылки данного метода, его шаги и этапы, а также техники осознанности, терапевтической метафоры, принятия и копинга. Мы проведем демонстрацию данного метода на примере неконтролируемой агрессии.
00:00 Создание метода
00:51 Понятие эмоциональной эффективности
05:10 Философские основы EET
06:01 Эмоциональная осведомленность
08:39 Осознанное принятие
10:30 Основанное на ценностях действие
12:34 Осознанный копинг
15:07 Экспозиция
16:39 Процесс терапии
22:06 Эффективность и критика
====
☛ Портал дополнительного профессионального образования для психотерапевтов и психологов (платные и бесплатные курсы по доказательной психотерапии) — https://education-psy.ru/?utm_source=SimplePsychology
====
☛ Мои контакты (Павел Авдеев), соц. сети и Boosty — https://hipolink.me/SimplePsychology
====
☛ Плейлисты — https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTEFEA51zIp3jSpK-6lFlxR0 https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTFwuFm-cqWWhNFLFJemn5wc https://youtube.com/playlist?list=PLC79JY2rbJTEcaSDwAODxefQ5fy71qU3U
====
Поддержать:
☛ 41001213871702 — Яндекс-кошелек
☛ 4817 7601 3458 3370 — банковская карта (Сбербанк)
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
