Как восстановиться после праздников?

12 января в 11:00 в прямом эфире ведущие Елена Войцеховская и Павел Бранд вместе с экспертом, эндокринологом и специалистом по питанию Анной Кривошеевой ответят на волнующие после долгих выходных вопросы: почему строгая диета – не выход из последствий праздничного многообразия, какие разгрузочные дни безопасны для здоровья, как правильно их организовать и как скоро можно получить результат в виде здорового пищеварения и отсутствия лишних килограммов?

Во второй части программы анестезиолог-реаниматолог Алексей Старков расскажет о правилах первой помощи в особо травмоопасный зимний период.

Также в эфире – несложная, но эффективная утренняя разминка – комплекс упражнений от учителя кундалини-йоги Владимира Попова.

Задавайте ваши вопросы в комментариях под трансляцией, и эксперты ответят на них в прямом эфире!

💊Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #питание