Аргинин или Цитрулин — что эффективнее? (Здоровое поколение)

Аргинин (или L-Аргинин) — это условно незаменимая алифатическая аминокислота, выпускается часто в виде соли моно-гидрохлорид (L-Arginine HCL). Применяется в спортивном питании как донатор азота.

Цитруллин — аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако имеет большое число физиологических эффектов, цитруллин участвует в метаболизме мочевины, он является промежуточным метаболитом в утилизации токсичного вещества — аммиака. Чаще всего выпускается в виде цитруллина малата.

Группа в вк: https://vk.com/healthgen
Инстраграм: https://www.instagram.com/health_gen/
Ютуб канал: https://www.youtube.com/c/byshoff

По всем вопросам: https://vk.com/liga63