Что творит КОФЕ с КРОВЬЮ и СОСУДАМИ?

Как всего пятьдесят грамм кофе влияют на кровь и сосуды? Становитесь ли вы жертвами густой крови после чашки вашего любимого напитка?

1/3
Кофеин стимулирует нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения. Это увеличивает кровоток и может временно повысить давление, делая кровь более «динамичной».

2/3

В то же время, в больших количествах, кофе может делать кровь более густой, так как увеличивает количество кровяных телец.

3/3

Что касается его воздействия на сосуды, то кофе может улучшать их функцию и эластичность. Но при этом вскоре после употребления ненадолго сужает сосуды, повышая на них нагрузку.
Вывод из этого неоднозначного воздействия кофе на сосуды прост – небольшое количество этого напитка положительно повлияет на кровь и сосуды, а злоупотребление приведёт к повышению давления.
И чтобы не навредить себе, пейте не более трёх чашек в день.