КАК ВЗБОДРИТЬСЯ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ? Доктор Утин про кофе, чай, колу, энергетики и адаптогены

КОФЕИН, АДАПТОГЕНЫ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ — стоит ли применять эти стимуляторы?
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Доктор Утин (все выпуски про здоровье, медицину и единоборства): http://bit.ly/doctorutin
Все выпуски шоу «ДиЧ» («Деменция и Честь») на YouTube: http://bit.ly/showdich
Все выпуски шоу «ДиЧ» в VK: https://vk.cc/a39c7W
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype..
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM

***
Рекомендуем канал @Доктор Утин

***
Поддержи БоБо донатом: http://vk.cc/3N8rf5
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ «БОЕВЫЕ БОТАНИКИ»: http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем «Боевых ботаников»: http://vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK

***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал «Боевые ботаники»: http://bit.ly/1gzGfqe

***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
«Русский стиль» в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев «Боевых ботаников»: http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект «Лучшие из лучших»: http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу «Встряска!»: http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу «Проект «Коряга»: http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Интервью со звездами БоБо на канале «Пекло»: https://bit.ly/bobopeklo

Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, руководитель клиники SMART CheckUp ( https://smartcheckup.ru) Алексей Утин объясняет действие и побочные эффекты кофеина (кофе, чай, кола), энергетических напитков и адаптогенов из «аптечной фармы» (элеутерококк, женьшень, лимонник, левзея, родиола розовая, трибулус и т. п.).

Форматы выпусков БоБо — обзоры новостей единоборств (шоу «ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #ДокторУтин #здоровье #медицина #кофе #кофеин #энергетики #адаптогены #чай #кола #fightnerds #боевыеискусства #единоборства