Как прокачать мозг? / Как стать умнее и улучшить работу мозга?

🔺 Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» — https://mamatov.club/regheart3?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=heart&utm_content=HEdED7T49co&utm_term=mamatovcom
✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» — https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=HEdED7T49co&utm_term=mamatovcom
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» — https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=HEdED7T49co&utm_term=mamatovcom

▶ Проблемы с памятью, что делать? / Как правильно активировать свою память? — https://youtu.be/nBG_O7v4tnU

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Повысить мозговую активность можно, как при помощи простых арифметических задач и физических упражнений, так и при помощи чудодейственных растений, таких как диоскорея или гинкго. Досмотрите ролик до конца и узнаете лучшие народные рецепты, которые повышают работоспособность мозга.

Какие еще упражнения для мозга вы знаете? Поделитесь в комментариях!

Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций.

СТРУКТУРА
0:00 — Вступление
1:09 — Складываем, вычитаем, умножаем, делим
1:33 — Надавливайте языком на передние зубы
2:19 — Диоскорея
3:10 — Су-джок терапия
3:35 — Лист с дерева гинкго
5:01 — Зелёный чай
6:28 — Поменяйте нагрузку на полушарие
7:36 — Сплетение пальцев
8:04 — Разнонаправленные движения
9:14 — Заключение


✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1

🟢Вконтакте — https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники — https://ok.ru/group/54801859018778 .


🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom ⠀