Как самостоятельно определить диастаз живота? / Что будет, если не лечить диастаз?

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxGGTM00Zr1psEZwJz1VqXT_KQ_-PuitB
🔺 Онлайн-курс «Большие деньги в массаже на моделировании фигуры» ☛ https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=110721&utm_campaign=estet&utm_content=Pod_video

🌟Создательница онлайн — академии молодости и здоровья, Алиса Тейлор https://instagram.com/teilor_alice?r=nametag

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Что такое диастаз? Как обнаружить диастаз? Какие могут быть последствия диастаза?

Сегодня у нас в гостях специалист по диастазу Алиса Тейлор. И в видео Алиса расскажет: что такое диастаз, что будет, если не лечить диастаз, и как самостоятельно определить диастаз живота, не обращаясь к специалисту. Все подробности Вы можете узнать, посмотрев данный выпуск!

Почему иногда мечта о плоском животе с “кубиками” может стать недостижимой, несмотря на регулярные тренировки? Диастаз прямых мышц живота — состояние, когда между прямыми мышцами брюшного пресса, по срединной линии появляется расхождение, «провал», а при натуживании — аномальное выпячивание.

Определить, есть ли диастаз прямых мышц живота, можно самостоятельно в домашних условиях при помощи простого теста! Так что смотрите этот выпуск до конца, чтобы узнать, какой тест необходимо проводить, чтобы обнаружить диастаз!

Напишите в комментарии, есть ли у Вас диастаз? И как Вы лечите диастаз?

СТРУКТУРА
0:00​ — Сегодня в видео
0:24 — Вступление
0:34​ — Диастаз
1:30 — Что такое диастаз
2:35 — Тест на диастаз
3:19 — Диастаз при беременности
3:55 — Что будет, если не лечить диастаз
4:05​ — 1. Вывалившийся живот
4:44 — 2. Дряблость живота
5:03 — 3. Выпирающий жировой вал
5:50 — Нормы диастаза
6:34​ — Пример из практики
7:39 — 4. Мучительные боли в пояснице
8:09 — Заключение

✅ Подписывайтесь на канал «Школа векторного массажа и соматики», чтобы не пропустить новое видео! https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?sub_confirmation=1

🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: https://www.instagram.com/telo_kak_sobesednik/
🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
🔷Facebook: https://www.facebook.com/massag.somatik/
🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca413648642ec6efea

📧 chernonog.stanislav@gmail.com

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com