Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1.

В этом видео Мастер Му Юйчунь показывает и рассказывает как улучшить зрение, как помочь себе сохранить зрение до старости с помощью массажа точек, как избавиться от усталости глаз. Традиционная китайская медицина и массаж точек.
Не забывайте включить субтитры.

Как улучшить зрение Часть 1 — https://youtu.be/r2CeDlzpdXU
Как улучшить зрение Часть 2 — https://youtu.be/CRQfiOOHXW0
Как улучшить зрение Часть 3 — https://youtu.be/w9kpAB8BLB4

Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача.

Чтобы ничего не пропустить!
Join us:
Telegram — https://t.me/zhengongfu
Instagram — https://www.instagram.com/zhen_gongfu
Facebook — https://www.facebook.com/pg/myzhengongfu/
Tiktok — https://vm.tiktok.com/zs7gqla2/
YouTube — https://www.youtube.com/c/zhengongfu
Site — http://www.zhengongfu.org/

To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student:
Vladimir Fedortsov
Viber, WhatsApp +38 063 2299447
Telegram +38 067 6541449 https://t.me/fedortsovvladimir
Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir

More about Mu Yuchun:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/
http://www.zhengongfu.org/encyclopedia/muyuchun/
http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml

You can read about Mu Yuchun teachers:
http://www.zhengongfu.org/muyuchun/biography/

Subscribe to our channel and turn on the notification bell: https://www.youtube.com/c/zhengongfu

Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu.
Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up.
http://www.zhengongfu.org/

Mu Yuchun — are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun.

Добрый день! Я вам сегодня расскажу как охранять свои глаза. Многие люди задают этот вопрос. Сейчас многие работают за компьютером или водят машину. Глаза устают. Или книгу читают, глаза устают. Это правда. У меня тоже так. Но можно охранять свои глаза, делать массаж. Но если вы будете такой делать массаж для глаз, тереть глаза, то будет только хуже. Чем дольше вы будете тереть глаза, тем хуже будет. Потом будет туманный взгляд. Это происходит потому что вы мешаете циркуляции жидкости внутри глаза. Это не правильно. Как надо делать массаж? Я покажу. Глаза находятся внутри глазниц. Глаза имеют шарообразную форму, помещены во впадины для глаз. Они там вращаются. Но если здесь грязно, то глаза не могут быть чистыми. Обязательно будет туман и что-то будет мешать зрению. Вот здесь находится хрящ. Внутри хряща есть очень важная энергия, чтобы обеспечить вращение глазного яблока в чистой среде, с чистыми жидкостями и маслом. Это хорошо. Нужно делать массаж этого места. Но как сделать массаж? Туда тяжело добраться. Но здесь есть дверь, путь к массажу глаз. Нужно научиться этому искусству массажа. Если вам удастся это сделать, это хорошо. Если вам не удастся это сделать, это неплохо.
Как мы делаем массаж? Вначале мы делаем массаж с помощью указательных пальцев. Посмотрите. В этом месте. Ищем хрящ. Вы можете закрыть или открыть глаза. Мы опускаем голову в положение, в котором мы приветствуем, говорим «Добрый день». Вы не можете сделать этот массаж с поднятой головой, потому что может возникнуть проблема с артериальным давлением. В этом положении головы, через некоторое время, кровяное давление поднимется. Опустите свою голову так. Делайте вот такой массаж. В этом месте немного больно, но это ничего страшного. Не надо делать массаж очень сильно, не надо делать массаж очень слабо. Делайте как показывает Мастер Му Юйчунь. Обязательно давите внутрь когда нажимаете на эти точки. Раз, два, три.
В этом месте остановитесь. Почему так надо сделать? Когда вы делали массаж ниже, вы нажимали указательными пальцами. Такое ощущение, что вы нашли веревку. В этом месте вам нужно сделать больше массажа. Если вы чувствуете под пальцами как маленькие песчинки или шарики, тоже делайте в этих местах массаж — это признаки усталости. Песок начинает появляться из нехватки воды. Вот так делайте массаж. В этих местах нажмите на точки вниз.

Вашим глазам станет уже лучше. Когда вы сделаете по нижнему полукругу массаж и дойдете до этих точек, то здесь надо давить по направлению вверх. Но указательными пальцами давить вверх неудобно, потому что палец сгибается только в этом направлении. Поэтому нужно массаж делать большими пальцами. Начинайте работать большими пальцами. Используйте принцип рычага.