Как заботиться о микробиоме, чтобы дожить до 100 лет

Понятие микробиом уже у всех на слуху. Нам рассказывают о том, что бактерии внутри нас влияют на развитие разных болезней, они отвечают за наше настроение и аппетит. А оказывается, микробиом еще и способен значительно продлить нашу жизнь. Главное правильно о нём заботится. Как пельмени влияют на оздоровление микробиома? Какие привычки надо корректировать с возрастом, чтобы сохранить микробиом здоровым? И какие хронические заболевания влияют на работу микробиома?

Отвечает Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Светлана Владиславовна Трофимова.

💊Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #микробиома