Магний, симптомы дефицита, профилактика

Ролик на тему — Магний

Это макроэлемент элемент, который очень широко распространен в организме человека. Играет важную роль в более чем трех ста ферментных системах, в регуляции различные биохимических процессов в организме.

В том числе участвует в синтезе белка, правильном функционировании мышц и нервной системы, в регуляции давления крови в сосудах.

Магний участвует в транспорте калия и кальция через мембрану клетки и тем самым влияет на проведение импульсов по нервам, на мышечные сокращения и сердечный ритм.

Хронический недостаток магния может увеличивать риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, сахарного диабета, мигрени и остеопороза, а так же могут возникнуть онемение, покалывание, судороги мышц, нарушения сердечного ритма.

Чтобы просмотреть видео быстрее, в настройках плеера Youtube, выберите скорость 1,25, 1,5, 1,75 или же 2.


Приятного и полезного просмотра!

Вы поможете развитию проекта, если подпишитесь на канал, оцените ролик, поделитесь роликом, оставите комментарий!

Спасибо за участие!

Контакты:
Почта — v.magirko@yandex.ru
Инстаграм — https://www.instagram.com/nevrolog_km…

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Сахарный диабет 2 типа, нейропатическая боль, метформин; Случаи из практики докторов —
https://www.youtube.com/watch?v=p2S0Ufh89F0&t=44s

Частые вопросы докторам —

https://www.youtube.com/watch?v=dkexxgJgSi4&t=799s&ab_channel=%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BA%D0%BE


Полезный десерт! Казеин, для похудения! Правильное питание! Советы доктора. Есть и худеть!

https://www.youtube.com/watch?v=CROcTZEe6RA&t=3s&ab_channel=%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%BA%D0%BE