Маршрут 9 км, влияние природы на здоровье: прогулка с доктором Шишониным 2 сентября 🌳❤️

😴 Пока вы лежите в кровати и пытаетесь настроиться на рабочую неделю, на канале уже вышел видео-ролик о прогулке 2 сентября. Скорее включайте и заряжайтесь хорошим настроением.

💪 Это был старт сезона, где мы отдохнувшие после лета и с новыми силами, отправились по одному из самых красивых и длинных маршрутов. Скажем сразу – до конца дошли сильнейшие.

💪 Большая часть прогулки прошла на территории Битцевского парка, который можно назвать оазисом тишины и спокойствия. Наслаждаясь красотой леса и полянок сами не заметили как прошли 9 км.

❤️ Результат оздоровительной ходьбы закрепили шейной гимнастикой и дыхательными упражнениями. Александр Юрьевич общался с участниками прогулки, делился советами и отвечал на вопросы. А в конце все желающие сделали фото на память.

❤️ Напоминаем, что прогулки – отличный способ справиться с меланхоличным осенним настроением.

👇 Запись на следующую прогулку с доктором Шишониным уже открыта. Переходите по ссылке и регистрируйтесь 👇
https://forms.yandex.ru/cloud/642bdd1a2530c217493331ee/

Совсем скоро поделимся подробностями нового маршрута. Подписывайтесь на социальные сети клиники, чтобы первыми получать информацию.

Записаться на приём можно: по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86

Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 https://shishonin-shop.ru/

👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:

Telegram 👉 https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin
Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 https://dzen.ru/klinika_doktora_shishonina

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.