Перга пчелиная: как выбрать и как применять

Что такое пчелиная перга и как её употреблять? Перга представляет собой пыльцу цветов, которую собирают пчёлы. Насекомые несут её в свой улей и запечатывают в сотах. Химический состав и полезные свойства перги изучены досконально. В ней 16 жирных кислот, 13 аминокислот и ряд витаминов (А, Д, Е, К, В1, В2, В6). Особенную пользу перга принесет после перенесенных вирусов и болезней, поможет при постоперационном восстановлении. Что лечит пчелиная перга? Одним из наиболее ценных свойств пчелиной перги является его стопроцентная усвояемость человеческим организмом. Благодаря этому перга обладает множеством полезных качеств нормализация работы желудочно-кишечного тракта, восстановление кишечной микрофлоры и слизистой оболочки, повышение аппетита, стимуляции желчеотделения, благодаря чему нормализуется функционирование печени и вывод токсинов из организма. Аспарагиновая кислота и витамин b3, содержащийся в перге, нормализует метаболические процессы в третичные мышцы. Витамин е, аминокислоты, марганец, цинк препятствует прогрессированию атеросклероза для синтеза гемоглобина. Также употребление перги повышает сопротивляемость человеческого организма неблагоприятному воздействию окружающей среды и атакам патогенных микроорганизмов, вирусов, бактерий, грибков.
Как правильно принимать пчелиную пергу? Для профилактики болезней и поддержания тонуса достаточно половины чайной ложки. Запивать не стоит, лучше постепенно рассасывать гранулы, наслаждаясь их пряным ароматом. Желательно принимать пергу в первой половине дня, так как она даёт высокий тонизирующий эффект. Каждый подбирает себе дозу индивидуально. Например, при болезнях желудочно-кишечного тракта средняя дозировка составляет примерно 1 чайная ложка утром до еды.
Кому нельзя применять пчелиную пергу? (Противопоказания)
Нельзя употреблять пчелиную пергу людям, у которых аллергические реакции на продукты пчеловодства. Поэтому, прежде чем принимать этот продукт, нужно взять небольшое количество перги (на кончике чайной ложки) и подержать во рту