Про какие диеты стоит забыть

Стройное тело — мечта каждой женщины, и в погоне за этой мечтой, многие из нас готовы изнурять себя диетами и порой очень даже опасными для здоровья. О последствиях, которые могут возникать, мы особо не думаем, ведь они кажутся далекими, сначала результат, а уже после последствия. Какая диета повышает риск смерти от болезней сердца? На какой диете вы 100% заработаете гастрит и язву желудка? И какую диету все-таки выбрать, чтобы действительно эффективно и безопасно справиться с лишними килограммами?

Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша

💊Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #диеты