Тест. Грозит ли Вам деменция? Посмотрите, возможно, Вы находитесь в зоне риска.

https://www.youtube.com/watch?v=I4WQzzzOgfU

🟢 ПОДАРОК: Регистрируйтесь на бесплатные занятия: https://clck.ru/WSLqi «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЕТАБОЛИЗМА. ВЕРНИТЕ НОРМАЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЖИВИТЕ АКТИВНО»
***************
🟢 ПОДАРОК: https://clck.ru/WKVtH забытые СЕКРЕТЫ УКРЕПЛЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ Регистрируйтесь и забирайте 3 онлайн-занятия в подарок
***************
🟢 ПОДАРОК: https://clck.ru/Vadje Бесплатные простые и проверенные практики восстановления спины в домашних условиях: без таблеток, уколов и операций ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО и получить 3 онлайн-занятия в подарок
***************
Как проходить тест ? Все ответы на вопросы представлены в баллах . Нужно записывать ту цифру , которая соответствует вашей ситуации.

Тест

➤1. Сколько вам лет ?
Больше 60 — ставьте 3 балла.
Больше 50 — 2 балла.
Меньше или больше 41 — 1 балл .

➤ 2. Были ли у близких или дальних родственников инсульты или инфаркты ?
Если эти заболевания перенесли ваши ближайшие родственники: родители, братья, сестры, ставьте 3 балла.
Если дальние родственники — 1 балл.
Если заболевание перенесли несколько дальних родственников, ставите 2 балла.

➤3. Бывает ли что вы возвращаетесь домой, потому что забыли деньги, проездной или что-то другое?
Если такая ситуация повторяется раз в месяц, ставьте 1 балл,
если раз в неделю — 2 балла,
если через день — 3 балла ,
если такого не бывает — 0 баллов.

➤4. Есть ли такое, что последние годы вы начали замечать снижение памяти. Например, глядя на фотографию, Вы уверены, что знаете человека, но не помните, как его зовут. Встречая человека на улице, вы знаете, что у вас с ним было что-то общее, но не помните что.
Если подобные ситуации у Вас случаются, ставите 3 балла ,
если нет, ставите 0.

➤5. Есть ли у вас ночной храп?
Постоянно храпите по ночам — 3 балла,
периодически храпите — 2 балла,
не храпите вообще — 0 баллов.

➤6 Присутствует ли у вас во сне апноэ (остановка дыхания)?
Частые длинные апноэ — 3 балла,
умеренные по продолжительности — 2 балла,
бывают иногда — 1 балл,
никогда — 0 баллов.

➤7. У вас повышенное давление в постоянном режиме 160 на 90 ставите 3 балла .
У вас постоянно низкое давление менее 110 на 60 — 2 балла.
Ваше давление скачет — 1 балл.

➤8. Вы периодически принимаете препараты для регуляции артериального давления — 3 балла ,
постоянно принимаете —1 балл,
не принимаете вообще — 0 баллов.

➤9. У вас высокий холестерин —3 балла,
немножко повышенный холестерин — 2 балла,
идеальный холестерин — 0 баллов.

➤10.У вас диабет — 3 балла,
повышен сахар — 2 балла,
у вас всё нормально — 0 баллов.

➤11. На улице Вам приходится пользоваться навигатором, потому что не запоминаете дорогу — 3 балла.
Если такое явление не наблюдается — 0 баллов.

➤12. Катаясь на машине, вы запоминаете дорогу с первого раза — 0 баллов,
чтобы запомнить новый маршрут, нужно проехать по нему не менее двух раз — 3 балла.

Подводим итоги.

Просуммируйте ответы на вопросы теста.
➤Те люди, у которых менее 5 баллов, имеют низкий риск деменции.
➤Люди, набравшие от 9 до 12 баллов, находятся в красной группе риска. Уже срочно необходимо действовать.
➤У людей с количеством баллов больше 12 ситуация очень серьезная — необходимо заняться лечением пока не поздно. Если Вы относитесь к этой категории людей, невропатолог, скорее всего, поставит вам диагноз дисциркуляторная энцефалопатия и назначит лекарства, которые практически не помогают.

————————————————————————————————————
🔶 адрес видео: https://youtu.be/I4WQzzzOgfU
🟢 плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXLLGZB0nznsArL_nWbL93L
🔶 подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw
🟢 мы вк https://vk.com/zdorovy_i_molody, присоединяйтесь!