Важные правила профилактики гипертонии

Согласно статистике ВОЗ каждый третий человек на земле имеет диагноз гипертония. Именно это заболевание часто заканчивается инфарктом, инсультом, приводит к почечной недостаточности. А, как говорил еще Гиппократ, болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому прямо сейчас мы поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы не допустить гипертонии и что сделать, если у вас уже появились первые звоночки. Как правильно справляться со стрессом и гневом, чтобы избежать гипертонии? Как часто стоит измерять давление, чтобы не пропустить начала гипертонии? И что делать, если первые звоночки гипертонии уже прозвучали?

Отвечает врач–кардиолог, Член Российского кардиологического общества,
Член Европейского кардиологического общества, д.м.н. Диана Сергеевна Новикова.

💊Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #гипертония