Весенние проблемы — Авитаминоз (А.Н. Алименко)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич
Дата проведения: 22 марта 2016 года

Краткое описание лекции
Как ни крути, а северные страны страдают весенним авитаминозом. Что с ним делать, откуда берется и как бороться.

Основные смыслы лекции
— Откуда взять правильные витамины?
— Каких конкретно витаминов на хватает весной?
— Если не хватает одного витамина, что происходит с другими?
— Что такое псевдо витамины?
— Способы увеличить продолжительность функционирования витаминов в организме
— Взаимодействие синтетических витаминов между собой
— Где взять полезное железо для организма и почему в яблоках сегодня их очень мало?
— Сколько и каких продуктов надо съесть в день, чтобы получить норму витаминов и минералов?
— Влияние окружающей среды на формирование витаминов в овощах и фруктах
— Какой витамин всегда влияет на иммунитет
— Необходимые минералы для человека
— Сонливость и потеря внимания на уроках в школе
— Что такое 50мг витамина C?
— Как отличить синтетический витамин от природного?
— Причины образования солей в организме

Препараты рекомендуемые лектором
— Бактион (https://goo.gl/SKbwjz)
— Селегерц (https://goo.gl/V8NFw5)
— Селекор (https://goo.gl/dbNHRJ)
— Трофовит (https://goo.gl/lFLfd1)
— Митокальцемин (https://goo.gl/WsPT3c)
— Фитокальцемин
— Янтарит (https://goo.gl/cXplbg)
— Фервитал (https://goo.gl/omxPkU)


Терминология упоминаемая на лекции
— Гиповитаминоз
— Гепатопротектор
— Биофлавоноиды
— Витамины E, A, D, K
— Витамины B1, B6, B12
— Минеральное железо Fe
— Витамин C
— Йод
— Деминерализация
— Ферменты в организме
— Селен
— Германий
— Цинк