Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена cyr2lat была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 6260
ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры
Ведутся технические работы. Это может временно повлиять на скорость работы сайта. Приносим извинения за неудобства и благодарим за ваше понимание!
ЗАЖАТЫ МЫШЦЫ? | Растяжка не поможет! | Спазмы, боли и триггеры
Warning: Undefined array key 1 in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 15
Зажатость в мышцах/ Мышечные спазмы и триггеры / Причины мышечной боли – об этом я расскажу в данном видео.
🌐 Ты – массажист и хочешь учиться новому? Новые техники, лекции от приглашенных лекторов, проработка вопросов массажного бизнеса. Всё это есть в закрытом инстаграм-проекте для массажистов: https://clck.ru/TrEcs
Мы знаем, почему болит твоя спина! Врачи клиники Ткачёва-Епифанова разработали оператор-независимый тест, который помогает определить причину болей в спине. Бесплатно и без регистрации: https://clck.ru/TrEcD
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов — врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:00 О чём это видео
1:26 Какая бывает мышечная боль
3:06 Неправильное лечение спазмов
5:27 Пациенты с травмами не замечают спазмов
7:45 Люди с короткими мышцами не жалуются на триггеры
8:47 Что происходит на самом деле
10:46 Из-за чего мы чувствуем зажатость в мышце
14:19 Правильное лечение спазмов
_________________
📣 Каждый, кто сталкивался с болью и спазмами в мышце знает, как сильно хочется эту мышцу растянуть. Выглядит вполне логично – если мышца сократилась и находится из-за этого в напряжении, то, чтобы её расслабить, нужно сделать растяжку и хорошенько помассировать больной участок.
Но здесь всплывают 2 интересных факта. Пациенты, у которых есть реальные мышечные спазмы, например, перенесшие инсульт, не чувствуют мышечного дискомфорта. При этом с чувствительностью у них всё в порядке.
Люди с реально короткими мышцами, у которых малая мобильность и, которые порой с трудом дотягиваются до колен, также не жалуются на триггеры или боль.
Причины, по которым здоровый человек с мягкими мышцами чувствует спазмы, а также о том, как это лечится, смотрите в ролике.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Сорвало спину. Почему это может случиться с каждым: https://www.youtube.com/watch?v=GFv3STB7C9c
День открытых дверей у невролога. 2 пациентки – 2 разные истории: https://www.youtube.com/watch?v=F32EndLjAI8
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма. Почему от них пора отказываться: https://www.youtube.com/watch?v=takBwycTLuI
Почему болит голова и шея. Учимся делать массаж от головной боли: https://www.youtube.com/watch?v=T-71UErB-Qo
_________________
🌐 Связаться с нами:
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram : https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/user/web/mal.scrum360.ru/public_html/wp-content/themes/malitikov/single.php on line 44
